Калейдоскоп
Ученый предложил простой способ улучшить работу мозга с утра
27.04.2026
Нейробиолог Алькайд: Силовые тренировки и завтрак улучшат работу мозга с утра
Мозгу необходимо помогать адаптироваться к современному ритму жизни, рассказал нейробиолог Рамзес Алькайд. Простой способ улучшить его работу с утра он предложил в беседе с Men's Journal.
По словам Алькайда, постоянный просмотр коротких новостей, постов и видео в интернете заставляет мозг ожидать быстрого получения дофамина и частых переключений внимания. «Со временем такая неврологическая перестройка делает концентрацию внимания невероятно трудной», — предупредил он. Чтобы исправить это, ученый предложил...
/
полный текст
