Новости

Данные о деятельности коммерческих банков Молдовы на 30 июня 2018Молдова стоит на местеГлава офиса USAID в Молдове Karen Hilliard: «Мы продвигаем идею о том, что виноделие и туристический рынок — это единое целое».Тайны молдавского валютного рынка - 201715 лет лизингового бизнеса в Молдове: через диверсификацию к расширениюМолдавский лей vs Геополитика. О чем говорит курс валюты про власть, бизнес и мировые процессыАлександр ШОРОХОВ: «Наши часы — это искусство на руке»10 лет с начала строительство терминалов Trans-Oil в порту Джурджулешты$200 млн. из кармана потребителя ради исполнения европейских директив?Кого защищает новая редакция закона о внутренней торговле?Рынок ГЦБ 2014-2016: Минфин подсчитывает убытки, инвесторы – доходыКоснется каждого, и мало не покажетсяОсторожная попытка прохождения мертвой зоныРынок ГКО: Минфин гонится за деньгами, инвесторы – за доходностью. И тем, и другим надо быть готовыми ко всему.Молдова заняла 105-е место среди 139 стран в глобальном рейтинге креативности.Деньги, которые можно мыть…Феникс с арабским капиталомОсновные макроэкономические показатели МолдовыЕжедневно: Курсы обмена валют во всех коммерческих банках МолдовыЕжедневно: Цены на АЗС

Диетологи нашли эффективный способ похудеть

Диетологи нашли эффективный способ похудеть

Ученые определили, как правильно употреблять пищу, чтобы не изнурять себя диетами и при этом худеть.
Американский диетолог Сатчин Панда и основатель Real Nutrition NYC Ами Шапиро нашли один из самых эффективных способов сбросить лишние килограммы.
Суть их системы заключается в том, в какое время суток можно есть, а когда нельзя. Информация появилась в американском издании Vogue.
Специалисты говорят, нужно сократить время между завтраком и ужином до восьми часов. В этот промежуток времени должны входить все приемы пищи.
Для этого диетологи советуют взять завтрак с собой на работу, а не есть его дома после пробуждения. Ужин должен быть достаточно плотным, чтобы не захотелось поесть перед сном и не позже, чем через восемь часов после первого приема пищи.
Если придерживаться такой диеты, эффект будет заметен уже через две-три недели

korrespondent.net

Новости по теме